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酸碱体质毫无科学根据

导读:血液酸碱度没法自查此外,一些报道还向读者提供了自测方法,如买ph试纸自测尿液的酸碱度,并列出一堆症状请读者对号入座。

酸碱体质毫无科学根据

近一段时间,“酸性体质”、“碱性体质”等词频频出现在公众视野中。很多媒体把它们和亚健康胃肠道疾病甚至癌症联系起来,言之凿凿地称“85﹪癌症病患属于酸性体质”,主张通过改变饮食结构和生活方式来调整,甚至列出了“酸性体质自测表”。对此,肾内科李雪梅专家明确指出,上述观点没有丝毫科学依据。

血液偏酸不容易

李雪梅指出,人体血液ph值的正常范围确实如其所说,在7.35~7.45之间,低了偏酸,高了偏碱。但是,专家调,“血液要偏酸,没那么容易。”因为人体有强大的酸碱度调节功能。5种体质人易患同种病

李指出,血液不可能靠吃、睡就“变酸”。人体有一套调节系统,由三部分组成作用最强大的是肾脏,它可以通过尿液排掉多余的有机酸。其次,呼吸会帮我们快速排掉很多酸性成分。最后,体液本身就是一个巨大的缓冲系统,酸性食物在发挥“作用”前,就会被机体本身中和掉。“除非这3个机制出现问题,否则人的血液不可能偏酸。

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