牛奶保持牙齿健康的饮品

人的一生有两副牙齿即乳牙和恒牙。母亲怀孕14周时胎儿的乳牙就开始钙化,婴儿6个月左右乳牙开始萌出,2岁半左右20颗乳牙全部长齐。6岁至12岁是乳恒牙替换期,12岁以后28-32颗恒牙将陪伴我们一生。因此,0-12岁是牙齿发育、生长与健康的重要时期。

0-3岁是婴幼儿期,正是乳牙开始萌出、恒牙正在钙化时期。此期的特点是生长速度快,机体代谢率高,每公斤体重对能量和蛋白质的需求比成年人还多。因此,必须供给足量的营养要素才能满足包括牙齿的发育和生长在内的身体需要。如果营养不足或疾病导致营养紊乱,将造成乳牙萌出迟缓或牙齿钙化度不高,极易发生龋齿（虫牙）。同时也会造成未萌恒牙的釉质发育不良。母乳在婴儿4个月后已不能满足需要,添加营养丰富的辅助食品就成为当务之急。营养学实践表明,牛奶以丰富的蛋白和钙质作为最接近人乳的优质辅食,是保证婴幼儿良好发育的首选乳品。

3-6岁是学龄前期,正是乳牙龋齿高发期。有调查资料表明,2005年我国5岁儿童患龋齿率为66%,而发达国家（北美和北欧等国家）5岁儿童无龋率为50-60%,其中饮食营养的差距是一个重要原因。患龋儿童多为饮食习惯不佳、口腔卫生不好和乳牙发育和生长不良所致,应采取综合性的预防措施进行儿童口腔保健。