皮肤未老先衰有原因

因为年龄的因素造成身体出现的一系列衰老现象是身体内部的问题，不是可以完全由自己做主就可以改变的。但是加速皮肤变老的外因却是我们不该忽视的。

有的mm往往很困惑：为什么我还年轻，皮肤却提前衰老了?原因有几点：

迅速减肥或缺乏锻炼

因体重的迅速减轻，可以造成皮肤松弛;缺乏锻炼，肌肤的新陈代谢缓慢，肌肤没有活力。

对策：合理控制体重，变化幅度不要太大;有氧运动可以让皮肤加速呼吸，改善老化现象。

环境突然改变或环境恶劣

美容环境的突然改变，如气温冷热骤变，或长时间使皮肤暴露在烈日下、寒风中，皮肤难以适应，就会变得粗糙，出现皱纹。

对策：在冬夏两季，室内外冷热温差大，可以用手轻捂脸几分钟，给皮肤一个适应冷（或热）的时间，然后再外出。别小看这简单的动作，重视它，你才是在爱惜自己的皮肤。