不同部位色斑食疗方两颊长色斑吃核桃

即使化了妆也难以隐藏，使用了护肤品也没能得到有效的改善，色斑的问题真是令人头疼万分啊。若是有色斑，看起来真的会显老很多。然而色斑的出现只是因为紫外线的缘故吗？事实上，根据色斑产生部位的不同，其原因也是不同的。日本网站biranger7月3日刊文就不同部位的色斑成因和其饮食疗法作了说明。

1.额头

压力积聚的状态，体内会产生大量的活性氧。这会刺激黑色素的形成，易导致色斑的产生。为了预防色斑，多吃些有除去活性氧功效的猕猴桃、草莓、西红柿等富含维生素c的食物是非常有益的。另外，血液中维生素b群多的话，即使有压力的状态，色斑也很难产生，因此多食用纳豆、猪肉、糙米、鲔鱼、香蕉等富含维生素b的食物，也是十分有效的。

2.眼部周围

女性内分泌失调的话，眼睛和眉毛周围易产生色斑。这时通过食用纳豆、豆浆、豆腐等，积极地来调整好内分泌的平衡吧。