口腔溃疡或是水果过敏所致

正当伏天，也是口腔溃疡的多发季节。一直以来，不少人认为口腔溃疡就是缺乏维生素，要补充维生素来预防和治疗，并将多吃水果作为预防和治疗的良方。然而，补充维生素和预防口腔溃疡两者之间没有必然联系，口腔溃疡还很可能是水果过敏引起的。

浆果类水果易致过敏

据了解，精神紧张、病毒感染、过敏反应及维生素的缺乏，都可能诱发口腔溃疡。

据他的经验，通过吃水果来预防口腔溃疡的很多并不成功。他认为，吃水果引发过敏导致口腔溃疡的情况更多。最常见的过敏水果主要是浆果类水果，如草莓、蓝莓、西红柿、橘橙类、柠檬、芒果、菠萝、猕猴桃等。此外，一些瓜果类，包括香瓜、哈密瓜，甚至荔枝、山竹等也容易引发过敏。

如果吃了某种以前没有吃过的食物、饮料，甚至是更换了某种牌子的新牙膏而导致口腔溃疡，那就要考虑是不是由过敏引起的，要立即停食或停用。或者夏季在食用某些水果后，出现口腔溃疡，也要考虑是否是这类水果诱发的口腔溃疡。