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做家务方法不当也会患上网球肘

导读:黄女士很不理解,自己是一个家庭主妇,平时运动都很少,网球更是从来没碰过,怎么会患上网球肘呢?其实,网球肘,并不是网球运动员才会患的。

做家务方法不当也会患上网球肘

黄女士最近老觉得胳膊疼,尤其是拧毛巾的时候,后来连拎菜篮都觉得疼。去检查,医生告诉她患上了“网球肘”。黄女士很不理解,自己是一个家庭主妇,平时运动都很少,网球更是从来没碰过,怎么会患上网球肘呢?

其实,网球肘,并不是网球运动员才会患的。从事理发、修理机械、操作电脑、插秧、手工洗衣、做饭等肘关节活动多的工作都可诱发网球肘。患了网球肘后,手臂应适当休息,避免过度活动,还要有针对性地锻炼,并防止患处吹风受凉。

家庭主妇网球肘发病率也很高

省二院二化分院骨科中心贾建明介绍,“网球肘”医学上叫做“肱骨外上髁炎”,用于形容发生在肘关节外侧部疼痛为主的一系列症状。因为最初网球运动员的发病率比较高,所以称为网球肘。其实不仅仅是打网球,打羽毛球、乒乓球,甚至从事理发、修理机械、操作电脑、插秧、手工洗衣、做饭等肘关节活动多的工作都可诱发网球肘。有些肘关节活动并不多的人,由于局部受到损伤或受凉等,也可发病,产生相应症状。

网球运动员虽然比较容易患网球肘,但是他们会采取一些保护措施,使得发病率大大降低。但是家庭主妇就不会注意这些,做家务时高强度使用右手臂,比如拖地、洗碗、擦桌子,有的还会一只手抱孩子一只手拎菜篮,导致肘部肌肉发生损伤。因此,家庭主妇的网球肘发病率比网球运动员还要高。

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