滥用维C会加快动脉硬化

维生素c具有广泛的药理作用，所以临床应用日趋广泛。但最近美国研?ahref="。httpzzk.39/zz/toubu/kou/504fc.html"。target="。_blank"。class=blue>。咳嗽狈⑾郑挠梦谻可能会加快动脉硬化。

美国南加利福尼亚大学的研究人员对573位中年男女进行了研究，这些人中有30%定期服用各种维生素。研究员发现大量服用维生素c的人其颈部大动脉壁的增厚速度比一般人要快。事实上，每天服用500毫克维生素c并且至少连用一年的人，动脉壁增厚的速度是那些不服任何补充营养剂的人的25倍。如果服用维生素c的人还是吸烟者，那么动脉壁增厚的速度会达到正常人的5倍。

奥地利科学家也告诫说，滥用维生素c会削弱人体免疫力。维也纳大学医学化学研究所的汉斯。戈尔登贝格专家说，人体在受到传染或有其他炎症时对维生素c的需要量有所增加，但在大剂量使用时要十分谨慎。他说，将维生素服用剂量提高到一日多次毫无意义，而且适得其反。因为白细胞周围的维生素c过多，不仅妨碍白细胞摧毁病菌，而且还会使病菌和癌细胞得到保护。过量的维生素c不但不会增强人体的免疫能力，反而会使其受到削弱。因此，维生素c千万不可以滥用。蔬菜中的“降脂大将”心脏病变都写在“脸”上高血压饮茶亦有道。健康心脏走好这七步。家里自测血压诀窍多高血压患者不能吃的食物高血压治疗75%不规范看我如何远离高血压？心梗患者的“家居宝典”警惕。感冒会引起心肌炎更多心血管疾病知识尽在。