外媒称,每个人都知道,成天看电视不利于身体健康。然而,即便是30多岁的年轻人,只要每天晚上看两小时左右的电视节目,都可能令身体积攒下健康问题。
据英国《每日邮报》报道,荷兰研究人员发现,年轻人看电视的时间越多,他们的动脉血管就会越硬,而动脉硬化是日后可能罹患心脏疾病的一个迹象。
研究人员认为,每天花更多时间看电视的人,他们在一天当中的其他时间站起来进行活动的可能性也比较小,他们的身体可能整天处于不活跃的状态,从而导致身体出现各种与久坐相关的问题。
研究人员补充说,更加令人担忧的是,久坐带来的负面影响即便是通过锻炼也无法消除。
以前的研究已经证实,看电视与肥胖、胆固醇增多、血压升高和糖尿病有关。
在这项新研究中,研究人员想要弄清楚的是,年轻人是否也会出现因活动太少而身体受损的早期迹象。
他们收集了373名男性和女性的资料,这些受试者先后在32岁和36岁时两次填写调查表,回答关于看电视、运动和其他习惯的问题。