眼睛干涩怎么办？找对方法是关键

我们每天都会面对电脑，每天都要用电脑做基本的工作。所以不知不觉中就会患上电脑眼。专家说，脑族眼睛干涩护眼要找对方法，眼睛干涩怎么办?这是广大上班族都必须要面对的问题，如果长期处于眼睛干涩的状态，很容易给眼睛造成深层次的伤害。那么眼睛干涩怎么办才好呢?电脑族眼睛干涩 护眼要找对方法

可以说大部分上班族都存在有眼睛干涩的情况，主要原因是因为长期面对电脑而且眼睛长久不眨眼所导致，导致粘液分泌减少，从而出现眼睛干涩的情况。

在我们面对电脑的时候，我们眼睛眨眼的次数会自然而然的减少，这样的后果就直接导致了眼睛内润滑剂以及泪液的减少。同时我们的眼球长时间暴露在空气中，使水分蒸发过快，从而让你出现眼睛干涩的情况。如果长期如此就容易造成干眼症，严重的甚至会损伤角膜。

电脑的荧光屏由小荧光屏组成，因此我们的眼睛必须要不断的调整焦距才能保证视物清晰，如果时间过长的话就会让眼睛过于疲劳。除了小荧光屏会损害眼睛之外，还有电脑所放射出的电磁波、紫外线、放射线、刺眼的颜色和红外线等，这些也都在无时无刻的刺激着眼睛。