揭秘女性身材走形的三个阶段吸脂重塑完美身材

肥胖是女性极为敏感的话题，每个女性都不希望自己被人叫做“肥猪”、“胖妞”，然而发胖总是时不时地侵袭在我们的身上，尤其是20到30岁的女性更是极为烦恼，严重影响他们的生活和工作，那么究竟为什么20到30岁之间女性的体重最容易飙升呢?毕业离校、结婚、怀孕这3个过程是女性容易发胖的时间，会让女人的身材亮红灯。那么到底这三个阶段是如何引起女性肥胖的呢?我们又该如何瘦身更好呢?

研究人员通过分析700名女性的体重数据发现，这一年龄段的女性中41%的体重在4年里平均增加了2.5公斤。对此，研究人员展开了导致女性长胖因素的全面调查，内容涉及心理、社会关系和环境。

变胖第一阶段毕业离校

毕业离开学校是女性要特别注意的一个长胖危险期，很多女性离开学校开始工作之后都减少了参与运动的时间，此外一些女性还会为自己吃巧克力、薯条等高热量零食找到一个借口，因为工作量大，所以需要补充充足的营养物质。同时，一些女性还会因为工作压力大而暴饮暴食发泄自己的情绪，从而导致自己发胖，身材走形。