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三色食物 助你平衡内分泌

导读:与肾脏相对应的是黑色、带有自然咸味的食物,与脾相对应的是黄色、且有自然甜味的食物,而与肝相对应的是绿色、有酸味的食物。

三色食物 助你平衡内分泌

有的女性之所以会内分泌失调,关键在于饮食不规律,不营养。所以,女人想要调理内分泌失调,也得从饮食上入手,多吃一些有色的食物。那么具体来说,内分泌失调吃什么好呢?下面,分享几种平衡内分泌的代表性食物。中医认为,人是一个统一的有机体,五脏与五行、五味、五色是相生相克的关系。不同颜色的食物与人体五脏六腑有着阴阳调和的关系,合适地搭配饮食有助提高荷尔蒙的分泌。

与肾脏相对应的是黑色、带有自然咸味的食物,与脾相对应的是黄色、且有自然甜味的食物,而与肝相对应的是绿色、有酸味的食物。

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