颜面骨骼雕塑法

这里告诉你一个有趣的方法经常伸舌头。德国一本药剂学杂志刊登了有关专家的调查结果伸出舌头这个小动作，是令双下巴和脖子之间的皮肤保持不松弛的理想方法，这样就可以防止形成双下巴，也能让形成的双下巴减轻。

不过如果你认为这是一个不太雅观的动作，那么你还可以选择另一种方式把舌头用力顶下颚的牙肉，同样可以收到收紧颈部肌肤的功效，减轻双下巴。方便的时候试试吧颜面骨胳雕塑法即所谓的磨骨和削骨手术，与脸型有关的颜面骨胳包括颧骨、下颚骨和下巴。颜面骨胳雕塑手术是指经由隐藏在口腔内看不见疤痕的手术，将颜面骨胳切割、磨平、或移动，将颜面轮廓改变，来达到「变脸」的目的。

适用于变脸手术的脸型有国字脸（又称为方型脸）、颧骨太高、下巴后缩或下巴太小、戽斗（又称为下颚突出），和弯月脸等。有些人甚至可以考虑加上隆鼻手术，以改善整体的脸型。脸型轮廓改造手术在台湾比较常见的，是将方形脸（国字脸）下颚骨角削去，和将过高的颧骨磨平，使刚硬的脸部线条变得柔顺和谐，进而成为美丽的鹅蛋脸，这种手术以女性患者占绝大部分。建议想要瘦脸女性，一定要选择有经验的整形外科专科医师咨询，再决定最适合的方法，雕塑出一张漂亮的鹅蛋脸。