益优网
首页 百科 健康 男性 女性 育儿 饮食
当前位置:首页 > 健康 > 妇科

秋季保健皮肤瘙痒如何是好?

导读:养成定时定量喝水的习惯,因为如果总是感到口渴时才喝水,就会处于缺水状态,而一旦缺水就会从皮肤中夺取水分。

秋季保健皮肤瘙痒如何是好?

秋季气候干燥,极易引起皮肤瘙痒,不少人通过洗澡的方式来缓解,但实际上,洗澡过勤过烫,反而会加重皮肤瘙痒。那么,秋季皮肤瘙痒该如何是好呢?

1、洗澡时水温不要超过45℃,可以使用含有薄荷、冰片的止痒药膏来止痒,同时多使用护肤霜,但不要随意使用含激素的外用药。

2、养成定时定量喝水的习惯,因为如果总是感到口渴时才喝水,就会处于缺水状态,而一旦缺水就会从皮肤中夺取水分。

3、尽量不要搔抓,搔抓不仅会使皮肤破损,还会继发皮炎、湿疹,使局部的感觉神经因反复刺激而更加兴奋、敏感,瘙痒进一步加重,这样就会越痒越抓、越抓越痒,形成恶性循环。

【皮肤瘙痒者洗澡的注意事项】

1、洗澡时间不宜过长,10分钟左右即可

很多人每次洗澡唯恐洗不干净,尤其是一些有洁癖的女士,洗澡时间往往超过半小时,个别的甚至一个小时,过长时间的洗涤必然会将人体表面的皮脂膜洗去更多,缺乏皮脂膜保护的皮肤将会显得干燥起皮屑,随之而来的是瘙痒不已。

点赞(0)
分享到:
收藏(0)

猜您喜欢

扫一扫手机查看