专家提示室内灯光污染或损伤大脑

田先生装修新房，将墙壁和房间角落里都装上了漂亮的灯，又加了些镜子变得更明亮，房子看起来非常时髦气派。可是没多久田先生一家人就感到头昏、眼睛刺痛、爱流泪。有人说这可能是室内光污染所致。

灯光也可能是健康的宿敌

随着家居环境的日益美化，灯从单纯提供照明的光源演变为创造生活情趣的角色。现在许多人在选购灯饰时，仅仅注重灯饰的款式和颜色，其实这样并不科学。据专业人士解释说，灯具不只是要满足人们照明和美观的需求，同时，也要考虑到不同颜色的灯饰对人们的心理影响。灯的色温和亮度会对人们的情绪产生影 响，而且明亮的光线可以改变大脑的内部时钟;长时间待在灯光下，易使人感到疲劳，降低人体对钙的吸收;强烈的光波甚至还可能使不正常的细胞增加，正常细胞 死亡。

正如田先生喜欢在房间中装上各种颜色、各种样式的灯。其实，五颜六色的灯光除对人的视力危害很大，而且会干扰大脑中枢神经的功 能。同时，色彩对人的心理和生理有很大的影响，如蓝色可减缓心律、调节平衡，消除紧张情绪;米色、浅蓝、浅灰有利于安静休息和睡眠，易消除疲劳;橙色、黄 色能使人兴奋，振奋精神;白色可使高血压患者血压降低，心平气和;红色则使人血压升高，呼吸加快。