饭后躺下对肝有好处

由躺着到站立，流入肝脏的血流量会减少30％，进而行走、运动，血液流向手足，流入肝脏的血流量会减少50％以上。因此，饭后躺下1小时对肝脏是有好处的。但是不一定就要睡觉，可以只是躺着听收音机或者打盹儿。每次饭后躺1小时，对于健康人的肝脏有好处，而对于肝脏受损的人，更是绝对不可缺少的。肝脏细胞被损害的时候，应尽可能使血液多流向肝脏，供给肝细胞氧和营养成分。