男性勃起不坚如何是好？
导读：每日摄取1000mg以上的钙质，保证骨骼基本的需要量如果担心喝太多的牛奶(大约3杯牛奶)会造成肥胖，那么每天摄入一定量的钙制剂是比较好的选择。
男人也有骨质疏松症的困扰?当然有。因为男人的骨质疏松症可能还伴有男性荷尔蒙方面的问题,由于男性在传统上比较不会与医师们谈论他们身体上私密的问题,如阳痿或是性欲不足方面的问题,以致于发生骨质疏松症方面的问题时都已经是症状比较严重的阶段了。
骨质疏松症在男性族群肆虐的情况可能远比人们的了解来得严重,在患有骨质疏松症的2500万美国人中,有20%的患者是男性,而且几乎超过1/2的所有75岁以上的族群,不管男人或女人,都受到骨质疏松症的侵扰。
骨质疏松症是一种很简单的骨质加速流失的症状,导致骨质易脆而增加骨折的危险,对于女性而言,更年期的女性荷尔蒙减少是加速骨质流失的原凶,而对于男性而言,雄性激素（testosterone）同样具有维持骨质密度的功能,当雄性激素随年老慢慢下降,通常是50-60岁左右,骨质疏松症的症状也会加速,而通常雄性素下降的主要症候就是阳痿与性动力不足方面的困扰。
那么,男性如何注意骨质疏松症的预防保健呢?
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