睡衣选择有学问 懂这些可治失眠

由于生活压力的增大，失眠已经是一个很普遍存在的问题。为解除失眠的困扰，很多人都选择了吃药等方式，却不知道睡觉时身上的衣物也会对睡眠质量产生很大影响。舒适的睡衣才是让我们远离失眠的第一步。睡衣的挑选和洗涤方法，大家了解吗?现在一起来看一下吧。

一、选择睡衣

1、作工：品牌

睡衣/家居服的作工，购买睡衣，一定要选择比较知名的品牌，或者是网上评价比较好的品牌，不然购买到一套劣质睡衣，浪费钱事小，而且还影响自己的购物心情。