发福往往是疾病的信号关注腰围有助预防

“中年发福”、“将军肚”这些词相信大家都会经常听到，有人说这是富态的象征。有时候亲朋好友聚会腰围初见粗壮时，常被恭喜“发福”了，心宽体胖生活好。但可惜并非好事，这“发福”往往是疾病的信号。

有的朋友自认保养得不错，体重达标、身材还行，就是肚子有点大，穿牛仔裤偶尔系不上扣。劝他多运动，尤其是减减肚子，但他确认为男人到了这个岁数，有点肚子正常，再说体检结果没发现什么问题，不用担心。

腰围多大算是“中年发福”

男性腰围≥90厘米，女性腰围≥80厘米，就超出了腹部脂肪蓄积的界限。