熬夜看欧洲杯警惕猝死胸闷胸痛要停止观看

随着欧洲杯赛事的开锣，铁杆球迷都是挑灯夜战，而连续通宵达旦看球的更不在少数。日前，有报道长沙26岁男子连熬11晚看欧洲杯后在睡眠中死亡，这就为铁杆球迷们敲响了警钟。

熬夜看球赛诱发猝死屡见不鲜

在以往欧洲杯、欧霸杯、世界杯等这些大赛期间，不乏因为看球赛猝死的例子，特别是年轻人、白领一族，认为自己身体好，连续看熬夜看球也没什么大不了，睡一觉就能恢复。但事实上却刚好相反，有的人为防止打瞌睡，喝咖啡、浓茶，有的人在球队获胜后喝酒庆祝彻夜不眠，人体生物钟受到严重干扰，会导致失眠。而酒、咖啡、浓茶、可乐等刺激性饮品，会消耗体内与神经、肌肉协调有关的维生素b族，让人觉得很疲惫，可是又睡不着。第二天，大家强打精神去上班。这样熬夜看球赛，生活没有规律，容易引发冠状动脉痉挛，极易发生猝死，生物钟被打乱还容易引发心肌炎。另外，如果是患有高血压、心脑血管疾病的人，很容易会旧病复发，轻则头痛、胸闷，重则危及生命。

情绪激动也会诱发猝死

不少人看球赛都是“激动人心”，特别是在进球的时候，情绪激动会更容易诱发猝死。而有的人为了看球更有气氛、更有激情，会到酒吧这些空气流通不畅、拥挤狭小的地方熬夜看球赛，激动的叫喊，但殊不知情绪激动、愤怒、焦虑、恐惧，都可能使血压一时性升高，导致突发的心梗、脑梗严重危及生命。