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番茄&豆浆 燃脂减肥新吃法

导读:营养专家说,番茄加热烹调后,内含的茄红素变得较易被人体吸收,可以加速血液循环,提高代谢、脂肪也更容易被燃烧。

番茄&豆浆 燃脂减肥新吃法

番茄和豆浆是许多女性所熟知的减肥食物。然而这些食材要怎样吃瘦身效果才最好呢?下面,教你正确吃番茄、豆浆,加快新陈代谢、燃烧脂肪饮食减肥方法,让你瘦身效果加倍。

1、超简单干烤番茄、微波番茄——提升代谢、燃烧脂肪。

已经“红”了好几季,具有整肠消水肿作用的番茄,一直都被想瘦的美眉们,当作健康瘦身的优选减肥食品

但是生番茄却属寒性蔬菜,使人体代谢下降,如此一来,瘦身效果便打了折扣。

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