糖友常觉缺觉的7大原因

内分泌科副医师李文慧在接受采访时说,在临床工作中很多糖尿病病友反映睡眠质量不好,分析其原因,大致有以下几种

1.心理压力大

刚被确诊为糖尿病的患者由于心理负担过重,容易失眠。就目前的医疗水平而言,糖尿病还不能根治,得了糖尿病需要终身服药,增加了患者的家庭负担。如果控制不好,严重的并发症也给患者带来一些心理阴影。心理压力大,心虑过多导致患者失眠。

2.夜间低血糖

夜间血糖偏低是引起失眠的一个主要原因,需要告诫患者的是要看相对血糖值,如果患者平时的血糖都在7.0mmol/l左右,睡前血糖在5.0mmol/l,血糖值就相对偏低了,要及时纠正,避免出现低血糖。

3.老年人性激素水平低

不管是男性还是女性患者,在更年期都会出现睡不好觉的现象。有的女性患者在绝经之后就出现了睡眼障碍,当然有个体差异,并不是所有人都这样。