想血糖达标注射技术先过关

糖尿病患者开始使用胰岛素治疗后，有些人会反映控糖效果不佳，医生往往首先考虑药物的剂型和剂量，却忽略胰岛素的注射环节。其实，绝大多数问题恰恰出在这个环节。影响注射技术主要有下面几个因素。

1.进针方式。由于肌肉注射药物的吸收速度比皮下注射快8倍，因此，一旦胰岛素针头扎深了，打到肌肉里甚至静脉里，就有可能造成低血糖。一般而言，长度为5毫米和8毫米针头是目前比较常用的。4毫米或5毫米超细超短型的针头在注射时几乎无疼痛感，注射时大多数情况下无需捏起皮肤，单手操作、垂直进针即可。当使用8毫米以上的针头，或者身材特瘦的（体重指数20以内）的人则需要捏皮后注射。捏起皮肤，注射器或注射笔与皮肤呈45度角进针，正好能够打到皮下，不会扎得过深。

2.注射部位。人体适合注射胰岛素的部位有上臂、腹部、大腿前外侧、臀部等。大腿（前或后）吸收速度慢，适合中效胰岛素。腹部（整个前腹壁）吸收速度快，适合短效胰岛素。臂部（外上1/4）吸收介于中—快之间，需要短针。臀部（外上1/4）吸收慢。每次注射部位应该隔开，距离上次注射部位约一横指。注射部位要规律轮换，建议患者动动手，用一张长30厘米、宽20厘米的硬纸板制作一个注射卡，注射孔直径3厘米。按照顺时针或者逆时针轮换着注射。局部有硬结、瘢痕和肚脐周围5厘米处不能注射。