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生活妙招帮助糖友摆脱腿抽筋烦恼

导读:而容易犯血管病变和神经病变的糖尿病患者,当感觉神经和运动神经发生病变时,肌肉不能听话地收缩,糖尿病患者的四肢会出现针刺蚁爬般的感觉,严重时行走也会出现疼痛。

生活妙招帮助糖友摆脱腿抽筋烦恼

糖尿病患者为何会经常有腿抽筋的困扰?糖尿病患者腿抽筋会是什么原因引起的呢?专家分析,糖尿病患者腿抽筋的原因有3点,由于缺钙引起的。血糖过高导致的。长期的劳累引起的。

糖尿病患者为何总容易抽筋

身体在感受到外界各种信息后,通过感觉神经上报至大脑,大脑对信息进行综合分析后发出命令,再由运动神经通知肌肉,肌肉听话地收缩,我们就能做各种动作,进行各种体育运动。这其中任何一个环节出现问题,都可能导致肌肉异常收缩,发生痉挛和疼痛。

血糖控制不好的病人,由于血糖很高,干扰肌肉细胞内的钙离子内流,引起抽搐。而容易犯血管病变和神经病变的糖尿病患者,当感觉神经和运动神经发生病变时,肌肉不能听话地收缩,糖尿病患者的四肢会出现针刺、蚁爬般的感觉,严重时行走也会出现疼痛。如果只是这么结束,糖尿病这个让人头疼的破坏分子还不甘心,它开始发号施令让内皮细胞经葡萄糖培养后,细胞增长就会减少,血管内皮也开始增加,随之下肢血管斑块形成,导致血管闭塞、血流不畅。随着下肢缺血症状逐渐加重,患者表现为“间歇性跛行”,即步行一段距离后出现下肢疼痛,休息一会儿可缓解。长此以往,缺血会继续加重,就连休息时也会出现下肢持续性疼痛,夜间尤其明显,常常整晚抱膝而坐,疼痛难眠。

此外,葡萄糖在为肌肉运动提供能量时,如果糖尿病患者的血糖控制得不理想,也会引起腿抽筋。低血糖(糖尿病患者血糖<。3.9mmol/l)时,肌细胞的细胞膜兴奋性增高,“饿肚子”的肌肉就不再老实工作,会发生痉挛以显示威力。相反,血糖偏高时,肌细胞的细胞膜受损,引起肌肉抽搐。

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