睡眠不足会导致胰岛素抵抗

一项新的研究陈述认为，只需一夜睡眠不足就可以激发与2型糖尿病有关的胰岛素（yidaosu）抵挡。

胰岛素敏感性的提高，直接减轻了胰岛β细胞的承担，使得胰岛β细胞得已修胰岛素复，慢慢恢复功能。

畴昔研究发现，削减多个晚上的睡眠时刻会造成葡萄糖耐受的损害，此刻他们初度作了一晚睡眠时刻缩短对胰岛素敏感性影响的研究。在这项研究中，研究人员对9名健康个体作了剖析。他们有一晚上的正常睡眠时刻（约8小时），还有一晚上的只有4小时的睡眠时刻，每个个体的胰岛素敏豪情形经由过程高胰岛素正常血糖钳夹方式进行了测量。这种方式是用一个导管将葡萄糖和胰岛素灌注进血液中，经由过程测量在胰岛素增添而不呈现低血糖情形下所需葡萄糖量的若干好多。