益优网
首页 百科 健康 男性 女性 育儿 饮食
当前位置:首页 > 健康 > 健康养生

肾结石患者的饮食需要注意哪些

导读:肾结石患者的饮食需要注意哪些多饮白开水多饮水可使尿液得到稀释,钙离子和草酸根的浓度就会降低,形成不了草酸钙结石。

肾结石患者的饮食需要注意哪些

随着生活节奏的日益紧张,上班族经常加班熬夜,喝水少又经常憋尿,令肾结石的发病率越来越高。那么,肾结石患者的饮食需要注意哪些?下面,让来告诉你。

肾结石患者的饮食需要注意哪些

1、多饮白开水多饮水可使尿液得到稀释,钙离子和草酸根的浓度就会降低,形成不了草酸钙结石。研究表明,增加50%的尿量,可使肾结石发病率下降86%。

2、多食黑木耳黑木耳中富含多种矿物质和微量元素,能对各种结石产生强烈的化肾结石的家庭治疗措施。

3、合理补钙尤其饮食上补钙,肾结石患者往往“谈钙色变”,错误地认为肾结石的元凶是钙。其实不然,肾结石患者也需要补钙。

4、睡前慎喝牛奶睡眠不好的睡前喝杯牛奶有助于睡眠,但在睡眠后,尿量减少,尿中各种有形物质增加,而饮牛奶后2~3小时正是钙通过肾脏排泄的高峰,钙通过肾脏在短时间内骤然增多,容易形成结石,因此肾结石患者睡前不应喝含钙高的牛奶。

5、限量摄入糖类高糖食品的摄入可以使患肾结石的机会增加。因此,要注意少吃甜食。

点赞(0)
分享到:
收藏(0)

猜您喜欢

扫一扫手机查看