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前列腺增生食疗首选葱和蒜

导读:据流行病学调查,前列腺增生的病人以欧美为多,亚洲较少,特别是中国,专家们由此认为,这很可能与中国人饮食中常使用葱蒜有关。

前列腺增生食疗首选葱和蒜

前列腺增生吃什么好?下面我们一起来看看前列腺增生食疗方。国外一项研究发现,经常食用洋葱、蒜类对预防前列腺增生也大有好处。据流行病学调查,前列腺增生的病人以欧美为多,亚洲较少,特别是中国,专家们由此认为,这很可能与中国人饮食中常使用葱蒜有关。

前列腺增生食疗之所以推荐洋葱和大蒜,是因为这两种食物里面的物质,能够抑制胆固醇及脂肪酸合成中的关节酶的生成,而胆固醇的水平直接相关于类固醇激素合成和前列腺增生。一些服用大蒜提取物的前列腺增生病人的症状得到了有效的改善。研究显示,每天摄入少量葱蒜类蔬菜的人,可将罹患前列腺癌的风险减少50%。

而中医理论中,葱蒜类食品具有辛散通阳的功效,能够破除寒气积滞,从而对于壅塞、增生性的疾病,以及易产生淤滞体质的人而言有助于流通血气。前列腺增生食疗应多补充一些葱蒜类菜式,日常生活中我们应该如何食用才能更加健康呢?

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