益优网
首页 百科 健康 男性 女性 育儿 饮食
当前位置:首页 > 健康 > 男科

前列腺保健的四种方式

导读:前列腺肥大又称前列腺增生,是老年男性泌尿系统的常见疾病。只要规范治疗,定期检查,是可以缓解和根治的。前列腺肥大患者可以配合家庭康复方法进行预防和治疗。坐浴

前列腺保健的四种方式

前列腺肥大又称前列腺增生,是老年男性泌尿系统的常见疾病。只要规范治疗,定期检查,是可以缓解和根治的。

前列腺肥大患者可以配合家庭康复方法进行预防和治疗。

坐浴用温热水坐盆浴,水温以能耐受的热度为宜,每日1~2次,每次10~20分钟。坐浴时要放松肛门括约肌,并配合用手指在水中按压会阴部和肛门周围,也可用温热水流冲击肛围。

按摩手指按摩会阴部,可间歇用力深压,以局部感到酸麻胀微痛为度。按摩每日1~2次,在午休和晚睡前进行。提肛经常进行肛门括约肌和提肛肌的收缩练习,可改善盆腔及会阴部的血液循环,减少局部淤血。每日1~3次,每次10分钟。

勤喝浮小麦取浮小麦50克,炒焦黄,泡水喝,每天当茶水饮用,对前列腺肥大患者有良好的治疗作用。

点赞(0)
分享到:
收藏(0)

猜您喜欢

扫一扫手机查看