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5款排毒饮品 玲珑曲线轻松搞定

导读:排毒功效:牛奶中含有丰富的钙质,且易于被人体吸收,芦笋和番茄均含有膳食纤维,有助于维护肠胃健康,加上番茄含有维生素a和c,可以养生排毒。

5款排毒饮品 玲珑曲线轻松搞定

夏天是一个大吃特吃的季节,在这个季节里,我们吃下了很多东西,然而这些东西很大一部分转化为你身上的赘肉,而且有很多都带有一定的毒素积聚在你的肠道中。那么我们就要为我们的身体杀杀毒了,现在为大家介绍五款轻松简单的排毒瘦身饮料,让你夏天喝着瘦。

芦笋番茄牛奶

材料:芦笋300克,番茄半个,脱脂牛奶200毫升,水和冰块适量。

做法:

1. 将芦笋洗净,榨汁,番茄去皮,切成小块。

2. 把全部材料放入榨汁机中搅拌打匀,打好后就倒入杯中,加入冰块即可饮用。

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