预防痤疮药膳2方

大蒜白芨煮鲤鱼

功效解毒消肿，止血生肌，适用于痤疮患者。

配料250克左右乌鲤鱼1条，大蒜3头，白芨15克。

制作将鱼去鳞、鳃及肠杂，与大蒜、白芨一同煮汤，鱼肉熟后即可食用。

用法吃鱼喝汤，每日1剂，连服数天。

绿豆慧仁汤

功效清热止渴，消软皮肤硬结，可治疗粉刺、脂溢性皮炎、皮疣。

配料薏仁、绿豆各80克，蜂蜜10克。制作绿豆、薏仁洗净，放入锅内，加适量水，用文火炖至熟，焖数分钟即可。

用法趁热时调入蜂蜜饮用。