最经济食物玉米减肥全攻略

香香的玉米，也能吃出好身材。给你玉米减肥全攻略，教你怎么吃出好身材。

新鲜玉米的热量只有糙米的六分之一，当作减肥餐来吃，既有饱足感，又能减肥瘦身。下面就为你详解健康的减肥食物：玉米。

很多人对玉米都存有很深的误解，许多人疑惑：“玉米不是很肥的食物?真的能帮忙减肥?”