5天苦瓜减肥餐单
导读：苦瓜减肥法:每天23根，洗净去籽，必须生吃，坚持20天以上，不用节食，想睡就睡，想吃就吃。第1天早饭:20个炸饺子。100(不
苦瓜减肥法：每天23根，洗净去籽，必须生吃，坚持20天以上，不用节食，想睡就睡，想吃就吃。
第1天
早饭：
20个炸饺子。
12:00 （不好意思，十一点多才起床）
中饭：
一碗饭，一条鱼，若干其他炒菜。:00
晚饭：
一碗饭，玉米炒鸡丝一大碗，若干其他菜。:00
夜宵：
一杯酸奶，两瓶啤酒，两条辣鸭脖子，一条苦瓜。 凌晨2:00
第2天
早饭：
酸奶一杯，面包和火腿各两片，苦瓜一根。:00
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