益优网
首页 百科 健康 男性 女性 育儿 饮食
当前位置:首页 > 健康 > 健康养生

教你冬天如何保护眼睛?

导读:在冬季,我们的眼睛经常感觉干涩,不舒服,还会增生眼部皱纹,对付这种冬季常见的“问题眼睛”,光靠搽眼霜,滴眼液等等是效果甚微的。

教你冬天如何保护眼睛?

眼睛,被人喻为“心灵的窗户”。它是五官之首,是人的重要器官,对于人们的工作、学习和生活均至关重要。在冬季,我们的眼睛经常感觉干涩,不舒服,还会增生眼部皱纹,对付这种冬季常见的“问题眼睛”,光靠搽眼霜,滴眼液等等是效果甚微的。专家结合自身实践,推荐了一套喝茶加敷眼的冬天润眼巧办法。可一周做2次,作为常规护理,一周做一次足也。只要坚持下去,再冷的温度,再干燥的天气,你都会有一双明亮有神的眼睛。

外部护理:做眼部按摩

1、上述煮茶后的茶渣,用细纱布隔层,等温热时敷在眼部,约15分钟。

2、抹干净眼部,橄榄油2勺放入锅内煮沸后,将10克菊花洗净剪碎,放入油锅中煮滚。凉后直接作为眼部按摩油,轻轻按摩眼部5分钟,手法要轻,不可大力。

3、用温水抹干净眼部按摩油,敷上眼膜膏,闭目养神10分钟,用水清洗。

点赞(0)
分享到:
收藏(0)

猜您喜欢

扫一扫手机查看