益优网
首页 百科 健康 男性 女性 育儿 饮食
当前位置:首页 > 健康 > 健康养生

过敏体质?都是体虚惹的祸

导读:对于因虚致敏的人,除现在盛行的三九贴、三伏贴外,还可以试试食补,比如熬粥时多放些山药,经常吃些羊肉、韭菜、茴香等温性食物。

过敏体质?都是体虚惹的祸

从中医角度看,过敏的原因多与虚证有关,有先天和后天之分。过敏体质有一定遗传性,也就是所谓的先天体虚,多与肾虚有关;后天的多是因大病、久病所致的体虚,与脾虚有关。但后天脾虚日久也可以累及肾,演化为脾肾两虚过敏性鼻炎过敏性哮喘多属此类。

对于因虚致敏的人,除现在盛行的三九贴、三伏贴外,还可以试试食补,比如熬粥时多放些山药,经常吃些羊肉、韭菜、茴香等温性食物。如果是一遇到冷空气就流鼻涕打喷嚏的过敏性鼻炎,而且病程在三五年左右的,不妨吃些中成药,比如右归丸,从夏季开始,服用一个月以上就能缓解冬春之际的过敏大发作。

如果不想吃药,也有外用法。即以艾条熏灸足三里穴,一日3次,每次15分钟,能改善体质、增强抵抗力。这个疗法大概需要持续两个月以上,也是在夏季使用效果更好。

此外,所有因虚过敏的朋友都应注意后背和颈椎的保暖,特别是在出汗之后,也不要暴露以上两个部位,即便在夏季也必须如此。

点赞(0)
分享到:
收藏(0)

猜您喜欢

扫一扫手机查看