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专家提示:孕妇专用米 不会保健你

导读:包装有实惠装、礼品装等,价格都不菲,其中礼品装的标价为278元,还有一种500克包装的售价为56元,价格是普通大米的好几十倍。

专家提示:孕妇专用米 不会保健你

杭州滨江的林女士最近怀孕了,家人都为她的饮食和营养操心,于是特意托朋友从网上买了一种特别的营养品。“叫什么‘孕婴专用米’,据说是按照科学配方为准妈妈特别配制的,可以补充怀孕期间的营养需要。”林女士指着一盒包装精美的大米说,“就是这个,听说最近很流行呢。”

记者在网上搜索后,发现很多卖家在出售“孕妇米”,生产厂家是吉林省的一家农业开发有限公司。包装有实惠装、礼品装等,价格都不菲,其中礼品装的标价为278元,还有一种500克包装的售价为56元,价格是普通大米的好几十倍。外包装上有孕婴专用的标识。

记者联系了其中一位卖家。该卖家称,孕婴专用米是一种有机米,是结合传统工艺和现代技术加工而成的,“含有大量蛋白质、矿物质、维生素、粗纤维,还有铁、锌、钙等微量元素,不含任何有害物质,通过了北京的有机质量认证体系。煮熟后米质油润,米香四溢。”

按照卖家的宣传,这种大米就是为孕妇量身打造的,产品虽然刚出来,但已经有不少准妈妈来买了,江浙一带尤其多。“吃细粮会导致缺乏部分营养元素,孕妇米里有粗纤维,并且采用现代技术添加了营养物质,可以补充孕妇所需要的大部分营养。吃这样的米,什么保健品都不用吃了。”

林女士一家对这种大米很感兴趣。她婆婆说,媳妇怀孕,一家人都小心翼翼的,只要生下一个聪明健康的宝宝,价格再高他们也不心疼。

这种天价“孕妇米”,吃起来究竟有何不同?林女士说:“口感还不错,但也没觉得和其他优质大米有什么不同,不知道特别在哪里。”

“孕妇米”真的能补充孕妇所需的大部分营养吗?真的可以代替保健品?记者请教了省妇幼保健院的营养专家。专家表示,孕妇米毕竟只是一种大米,即使添加了很多营养物质,也不能代替其他食物的营养,更不具有保健功能。怀孕期间,准妈咪并不需要刻意增加过多的营养,一切都要适量,最好根据自己的体质状况补充所需的营养物质。

  编后:

经济危机下,谁的钱最好赚?女人和小孩。孕妇,综合了身为女人和肚中有宝宝两大特点,她们的钱自然是好赚到极点。难怪“孕妇米”流行了。

其实,不必说商家精明,也不用追究“孕妇米”有没有大功效,准妈妈们更不用如此讲究。老话说,过犹不及,孕妇补营养也得适量。还有一句话,养孩子别太精细了,粗放一点更好。

附一份省妇保专家开的食谱,照这么吃,宝宝照样聪明健康。如果已经在吃“孕妇米”了,只要“不差钱”,那就继续当大米吃,只是别太期望保健功能。

通常而言,怀孕早期需补充叶酸,这在蔬菜、豆类食品、瘦肉和鱼中都有。怀孕中期多吃一些蛋白质、维生素、牛奶、牛肉、菠菜及黑芝麻等。怀孕后期,建议减少盐分,每天多吃水果,还可以吃一些糙米、猪肉、蛋黄等。

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