小心葡萄会让孕妇的血糖升高

葡萄是我们很多人都喜欢吃的水果，包括很多孕妇，但是我们知道孕妇在怀孕的时候很容易血糖升高，而常吃葡萄会增加孕妇血糖升高的几率，下面我们一起来看一下：

小心葡萄会让孕妇的血糖升高

葡萄也是相当好的水果，它富含铁、磷、钙、有机酸、卵磷脂、胡萝卜素及维生素B1、C等，孕妇血色不足、血压偏低、循环不好、冬天手脚冰冷，多吃葡萄可帮助改善，更特别的是，如果孕妇有出血现象，葡萄还有安胎作用，而且能帮助胎儿发育。但不可贪吃，孕妇贪吃，易患妊娠性糖尿病。

近来天气炎热，一些孕妇提不起食欲，就以水果代替饭菜，然而这样做却有可能诱发糖尿病。妇产科指出，最近有不少来产检的孕妇被查出患上了妊娠性糖尿病。

专家介绍，妊娠性糖尿病是糖尿病的一种特殊类型，孕妇血糖增高，如得不到控制，会使得流产率、产科感染率上升。

而这种病的罪魁祸首之一就是高含糖量的水果。“最近，很多孕妇都喜欢吃葡萄，有人最多一天能吃三斤，结果查出了妊娠性糖尿病。”专家说。

专家提醒，葡萄含糖量达8—10，相较一般人，孕妇更要慎食这类含糖量高的食物。如果已经患上了妊娠性糖尿病，就要注意控制碳水化合物的摄入，菜里少放糖，每天进行适量运动。另外，孕妇最好定期测血糖，以便及时发现和治疗。

通过上面的文章我们知道了，葡萄对孕妇健康的影响，希望能够给大家带来帮助，为了我们以及胎儿的安全一定要注意饮食。