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红糖食疗法

红糖食疗法

    红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。

    1.红糖煮荷包蛋,可以使鸡蛋和红糖的营养互补,令面色红润,有精神;

    2.红糖泡桂圆干,可改善睡眠

    3.红糖泡人参,可调理气息,改善低血压

    4.生姜红糖水:治疗风寒感冒,缓解寒淤血淤型的痛经。


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