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三类食物让女人更有“女人味”

导读:因为蜂王浆有保水的作用,所以不妨在成分简单的护肤品中每天加入黄豆大小的蜂王浆,拍打涂抹在脸上,不仅补充了雌激素,还起到了驻颜的作用。

三类食物让女人更有“女人味”

随着年龄的不断增长,很多女性都在慢慢的丢失自己的女人味,女人味是男人独爱的味道,那么在日常生活中哪些食物可以让女人重拾女人味呢,下面我们一起来看一下:

三类食物让女人更有“女人味”

每天保证一杯浓豆浆

专家建议,女人应该从年轻时就特别重视大豆类食物的补充,进入25岁之后,每天应保证一杯浓豆浆或是一块豆腐的量,因为大豆对雌激素的补充不可能即刻体现出来,所以,大豆的补充应及早开始。

服用或涂抹新鲜蜂王浆

进入更年前期的女人每天服用10克左右的蜂王浆来补充雌激素。因为蜂王浆有保水的作用,所以不妨在成分简单的护肤品中每天加入黄豆大小的蜂王浆,拍打涂抹在脸上,不仅补充了雌激素,还起到了驻颜的作用。

自制饮品补充雌激素

更年期的前期症状出现时,用当归煎水,每天10克左右,当茶一样饮用,可以明显地改变雌激素减少带来的症状。另外,用山楂、蒲公英和生姜泡茶,在进入35岁时开始饮用,当成每天必喝的茶,循序渐进,也可自然地补充渐渐减少的雌激素。

通过上面的文章我们知道了,哪些食物可以让女人重拾女人味,希望可以给大家带来帮助,如果你觉得自己是缺乏女人味的额”男人婆“那么就赶紧尝尝这些食物吧。

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