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秋天养生喝什么茶好

导读:秋天养生喝什么茶好

秋天养生喝什么茶好

秋天养生喝什么茶好呢?秋高气爽,我们会感觉到口干舌燥,选择恰当的茶,是值得我们研究的,现在介绍秋天喝什么茶可以养生养颜。

乌龙茶

花茶1

乌龙茶

对于酸性体质的人 ,如果你经常吃肉,那么建议你在秋天喝乌龙茶。他可以平衡你的酸碱度。

碱性强的砖茶

除了可以平衡身体酸碱度,还有消食开胃的功效。

如果你是女生,那么我建议你可以喝花茶,能美颜养颜哦。

玫瑰花茶,可以平衡干燥的身体,而且气味芬芳。

菊花乌龙茶

能清肝明目、治疗虚火等,是秋天很好的选择。

如果身体比较虚弱的人,建议不好喝浓茶。可选择清淡点的茶。

普洱茶+白菊花 可以帮助消化养肝明目、强健体质。注意事项

凡事都要恰当,身体虚弱的人最好不好喝太浓的茶。最好和发酵过的茶 如铁观音 普洱等

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