女性朋友吃得太饱对身体不好

相信有很多朋友都会有这样的习惯，遇上美食的时候都会吃得饱饱的，那么，吃得太饱到底对身体好不好呢?据了解，如果吃得太饱的话是会对身体造成一定影响的，那么，女性朋友如果吃得太饱的话会有哪些方面的不良影响。

大脑代谢紊乱

长期吃得过饱，大脑中的“纤维芽细胞生长因子”会大量增加，并在大脑中积累，进而导致脑动脉硬化。时间长了，大脑细胞因缺氧而逐渐坏死，致使功能减退，甚至脑组织萎缩，引起痴呆。

毒素损害人体

长期饱食，使大量食糜积累在肠道中来不及消化，被细菌分解成有毒的代谢产物。这些毒物被吸收后可损害中枢神经系统，导致思维迟钝，智商降低。

肠道负荷过重

长期吃得太多太好会极大地增加消化系统的负担，引起消化不良。食物在肠道内腐败变质，会刺激肠壁，引起肠管扩张，功能衰退，还可能并发结肠癌。

吃得多固然会带来烦恼，但吃得太少也会造成很多困扰：

脱发

对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。

如果过分节食，头发缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄入，便会枯黄无光，最后导致大量脱发。

骨质疏松

体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上，这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松，发生骨折。

以上就是今天为大家整理出来的女性吃得太饱可能会带来的危害，从上面的内容中我们可以看出对于女性朋友来说，吃得太饱并不是一件好的事情，因此，建议平时喜欢暴饮暴食的朋友们在生活中一定要改掉这个不良习惯，以免给自己带来一些比较大的身体方面危害。