我们都知道吃水果好,可以美容养颜,但是您要知道什么时候吃哪些水果好。一般推荐我们吃应季水果,因为反季水果不但口感不好,而且营养价值也没有应季水果高。那每个月吃哪些水果好呢?看看下面的文章就知道了。水果1
一月:猕猴桃;
猕猴桃有“果中之王”的荣誉。营养价值高,含人体很多营养元素。猕猴桃肉汁多,清香鲜美,甜酸宜人,贮藏时间长,适合一月份吃。
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