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养生 女人要美丽喝滋补靓汤才是关键

导读:养生女人要美丽喝滋补靓汤才是关键,美丽的秘诀来自于天然有益的成分和丰富的营养补充,健康弹性而有光泽的肌肤才是美丽妆容的基础。喝汤对于女人来说是美容不可缺少的一件事情,下面介绍五种滋补靓汤,对症喝汤也能让女人更美丽?

养生 女人要美丽喝滋补靓汤才是关键

美丽的秘诀来自于天然有益的成分和丰富的营养补充,健康弹性而有光泽的肌肤才是美丽妆容的基础。喝汤对于女人来说是美容不可缺少的一件事情,下面介绍五种滋补靓汤,对症喝汤也能让女人更美丽?1

一、虫草老龟汤:皮肤灰暗、睡眠不好的女性

虫草老龟汤——冬虫夏草与老龟一起炖汤饮用,有补肺益肾、止血化痰、健脾安神美白皮肤的功效,是女性四季适宜的补品。

二、土茯苓老龟汤:脾胃不和,火气大,满脸豆豆的女性

土茯苓老龟汤——清热解毒、健脾胃,假如你小便赤黄,那就喝这道汤吧。土茯苓的味道比较重,所以在烹调时应通过调味来进行遮盖,这也是检验厨艺的好方法。

三、西洋参甲鱼汤:工作忙碌、压力大的女性

西洋参甲鱼汤——比起人参来,西洋参品性更加温和,适合多数人进补之用,四季皆宜。而甲鱼的滋补功效尽人皆知,可以补气养阴、清火、养胃,对于那些工作繁忙、压力过大的白领女性特别适合。

四、虫草煲鸭汤:秋冬干燥,肺热、咳嗽多痰的女性

虫草煲鸭汤——主要作用是补肺益肾、止血化痰。中医讲究鸭肉属凉性,所以更加适合夏季食用,也因此脾胃虚寒和胃溃疡的人最好不要食用,以免病症加重。

五、红枣乌鸡汤:月经不调皮肤粗糙的女性

红枣乌鸡汤——红枣自古以来是补血佳品,而乌鸡更能益气、滋阴,特别适合女性,对于月经紊乱有一定疗效,经常食用还能美容。

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