健康养生之身体上“火”了应该怎么办

【健康养生之身体上“火”了应该怎么办？】

1心上火：莲子或苦瓜泡水喝。

2肺上火：可吃些白萝卜、香蕉、雪梨、百合、枇杷、猪肝等清泻肺火。

3胃上火：吃些绿豆粥、冬瓜、黄瓜、玉米等。

4肝火旺：雪梨、白萝卜、芥菜、豆腐等。

5肾上火：可吃些猪腰、板栗、核桃、黑芝麻、山药、桑葚、枸杞等。