保健养生靠自己

不用花钱，教你治好风湿，健康在身边，

黄板纸，润手油，白酒

火源，蝎子1

睡觉前，用手按摩按摩我们的脚板底2

脚板底发热，我们可以用白酒搓揉患有风湿的地方3

直到被揉搓部位发烫，涂上润手油，4

揉搓数分钟，引燃黄板纸，熏烤。注意事项

坚持三个月

蝎子每天服用三只，一个月为一疗程

六个月为一疗程