春季养生食疗

以下提供春季养生药膳，读者可根据体质选取食用，但体内若有急性感染（如上呼吸道发炎、急性肠胃炎、疮疡肿毒等），则勿食用：

1、春日元气茶：

作法：〔1〕加250cc沸水冲泡，焖约20分钟，即可代茶饮用。（2）加适量水，熬煮45分钟-1小时，即可代茶饮用。

配方：黄耆1钱，西洋参1钱，枸杞1钱，玫瑰花6-9朵。（1天份）

功效：补元气、养阴血、疏肝解郁、增强免疫功能。