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来例假如何养生?

来例假如何养生?

例假几天总让女人面临各种状况,痛经、腰酸背痛等,其实例假对女人是个很重要和特殊的时期,这几天一定要好好保养才能健健康康
第一天:小心偏头痛
第二天:治疗妇科炎症
第三天:补充维生素
第四天:体重略微下降。
第五天:美发和护肤。
第六天:排出体内废料。

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