人到中年吃饭更讲究“道”
特别是由于现代人生活节奏加快、社会压力大，长期持续承受着高强度的精神紧张和压力，严重影响了中年人的身心健康，特别是中年知识分子的情况更为严重。
九类食物帮你日常抗癌没商量
麦麸中含有丰富的纤维素，纤维素是一种不溶性纤维，能稀释肠道内的多种致癌物质，加快食物通过肠道的速度，促使排便，减少致癌物和肠道接触的机会。
特别是由于现代人生活节奏加快、社会压力大，长期持续承受着高强度的精神紧张和压力，严重影响了中年人的身心健康，特别是中年知识分子的情况更为严重。
麦麸中含有丰富的纤维素，纤维素是一种不溶性纤维，能稀释肠道内的多种致癌物质，加快食物通过肠道的速度，促使排便，减少致癌物和肠道接触的机会。
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