人人必看 维生素E的功效有哪些
导读：维生素e是一种脂溶性维生素可以起到抗氧化的功效所以能爱到抗衰老的功效当然维生素e还有很多的功效以上为大家一一作了介绍仅供大家参考。
什么是维生素呢?维生素就是维持生命的元素，维生素E是维生素的一种，那么维生素E的功效有哪些呢?可能很多人都知道维生素E具有很好的美容功效，很多人也在服用维生素E。下面我们就为大家全面介绍一下维生素E的功效!
维生素E的功效
1、有效减少皱纹的产生，保持青春的容貌。
2、减少细胞耗氧量，使人更有耐久力，有助减轻腿抽筋和手足僵硬的状况。
3、抗氧化保护机体细胞免受自由基的毒害。
5、抗衰老和抗癌，预防器质性衰退疾病的佳品。
6、预防炎症性皮肤病、脱发症。
7、改善性冷淡、月经不调、不孕。
8、身体内保护器官强力抗氧化剂。
9、抑制脂质过氧化及形成自由基。
10、调整荷尔蒙、活化脑下垂体。
11、预防治疗甲状腺疾病。（甲状腺分泌过量或过少）
13、维生素E是一种很重要的血管扩张剂和抗凝血剂。
14、预防与治疗静脉曲张。
15、防止血液的凝固，减少斑纹组织的产生。
16、预防溶血性贫血、保护红血球使之不容易破裂。
17、降低细胞需要氧量，维持生命力、耐力、持久力。
18、强化肝细胞膜、保护肺泡细胞，降低肺部及呼吸系统遭受感染的几率。
19、延缓衰老、预防癌症、预防多处慢性疾病。
20、保护皮肤免受紫外线和污染的伤害，减少疤痕与色素的沉积。
维生素E是一种脂溶性维生素，可以起到抗氧化的功效，所以能爱到抗衰老的功效，当然维生素E还有很多的功效，以上为大家一一作了介绍，仅供大家参考!
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