冬天感冒怎么好得快

冬天的时候，天冷，如果不注意，就会感染风寒，而导致感冒。由于特殊的天气情况，我们在确保保暖的情况下，也必须好好考虑一下，万一我们一个不注意，感冒生病了，那么在寒冷的冬天里，又如何才能好的快些呢？今天，一起和小鱼儿一起来看一下，冬天如何做才可以让感冒好的快一些的方法吧。

家有克感冒一妙粥：

冬天感冒了，在得到医生的诊断后，打针吃药是一个方法，输液也是不错的选择。但是，实际上，是药三分毒，对于我们来讲，如果感冒不是太严重的话，还是建议用食疗的方法来治疗。每次我家里人感冒了，我妈都会给我们熬热气腾腾的大米姜醋粥，这个粥主要是治疗感冒风寒，喘咳等症状的。具体做法如下，大米淘干净，然后切点儿生姜，放入锅里同煮至沸后，再加入葱根部位几段，等粥快熟的时候，加入米醋几滴就可以了。趁热吃完粥，然后躺在床上盖被发发汗，第二天就会见到好的效果。

感冒需进食补营养

对于感冒生病了后，我们可能会没有胃口，可是实际上，一定要告诉自己，只有吸取了足够的营养，才会让我们有力气去对抗这些疾病。因此，要大口地吃饭，当然，不能吃刺激性的食物，最好是吃一些温补类型的食物，例如多喝鸡汤，在医生的建议下不要吃一些不影响病情的食物，而吃一些利于散热，出汗，利于排毒的食物。这样，你的感冒就会好的快一些的。