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春节腹泻高发 警惕护理4大误区

导读:误区腹泻时应多喝白开水以补充液体光喝白开水是不够的因为急性腹泻时不仅丢失了大量水分还丢失了电解质因此在治疗期间需要两者同时补充。

春节腹泻高发 警惕护理4大误区

过年了,大鱼大肉也都准备好了,我们也是陆续的吃着了,很多人在春节大饱口福的时候经常会遇到腹泻的情况。腹泻非常的难受,如果不注意还可能会导致急性肠胃炎的发生。那么怎么护理腹泻呢?下面我们为大家说说护理腹泻的误区!

护理腹泻的误区

误区一、腹泻期间可吃大蒜杀菌

大蒜中含有蒜氨酸和蒜酶,在胃中可生成大蒜素,具有很强的杀菌能力,经常食用生大蒜对肠道有害菌可起到抑制和杀灭作用。但急性肠炎期出现腹泻后,不宜吃大蒜,因为肠道发生急性炎症时,局部组织充血水肿,腺体分泌亢进,大量体液进入肠腔,若此时再进食大蒜等辛辣食物,可加重对肠壁的刺激,促使肠壁进一步充血水肿,从而加重腹泻。发生急性腹泻时不宜吃大蒜,尤其是生蒜。吃大蒜防腹泻,应该在未病之时服用。

误区二、腹泻好转后得多吃点,把损失的营养成分补回来

专家点评:虽然腹泻好转了,但人体还处于恢复期,此时肠道对食物非常敏感,要特别注意节制饮食,应避免过早进食肥肉、油炸食物、生冷坚硬食物及多纤维素食物,如韭菜、芹菜、黄豆芽等。菜肴要容易消化、富含营养,随着病情的好转,逐步扩大进食范围。

在腹泻恢复期采用食疗方法,可加快患者康复的步伐。①姜茶饮:取干姜丝、绿茶各3克,沸水冲泡约15分钟,不拘时频饮。尤适宜寒湿腹泻、肠鸣腹痛、胃胀食少者,而舌苔黄有热者忌服。

误区三、腹泻时应多喝白开水,以补充液体

光喝白开水是不够的,因为急性腹泻时不仅丢失了大量水分,还丢失了电解质,因此在治疗期间需要两者同时补充。若腹泻不太严重,可自己在家按以下方法配制口服补液:①米汤口服液:米汤500毫升,盐1.75克(约半啤酒瓶盖);②糖盐水:白开水500毫升,盐1.75克,白糖10克。用法与用量:可选择以上任何一种液体,按每千克体重20~40毫升,4小时内服完,以后酌情补充。若腹泻较重,应去医院治疗,按医嘱服用医院配好的口服补液盐(氯化钠3.5克,碳酸氢钠2.5克,氯化钾1.5克,蔗糖40克,加水1000毫升)。

误区四、吃苹果止泻

在民间,很多人会用苹果来止泻,专家并不建议在腹泻时吃苹果,她说,发生腹泻时,肠道已经是空的,处于不正常状态了,吸收功能也受到影响,此时吃苹果,不但不能止泻,反而因加速消化而伤害肠胃。

春节期间无节制的饮食会导致腹泻的发生,出现腹泻我们一定要科学的护理,不要盲目的听信那些止泻偏方,如果情况严重,我们一定要及时的就医,否则出现肠胃炎就麻烦了!

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