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春季如何减肥 四款春季减肥食谱轻松瘦身

导读:春季减肥食谱二:红豆薏仁粥材料:红豆60克(186cal)、薏仁60克(210cal)、红枣12颗(120cal)、水适量。

春季如何减肥 四款春季减肥食谱轻松瘦身

春季减肥食谱一:清蒸鲜鱼

材料:鲜鱼,葱,姜,蒜,沙拉油,酒,酱油,各式鲜鱼皆可。

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